Ter uma vida sexual saudável é um dos segredos para manter uma aparência
mais jovem, diz David Weeks, ex-chefe de psicologia da terceira idade do Royal
Edinburgh Hospital, no Reino Unido. De acordo com ele, fazer sexo causa uma
série de benefícios para saúde, que são ainda mais importantes para os que
estão em idade mais avançada, como a redução do risco de morte prematura.
Em palestra na Sociedade Britânica de Psicologia na ultima sexta-feira
(05), Weeks mostrou os resultados de sua pesquisa. Analisando voluntários com
idade entre 40 e 50 anos, os que pareciam ser mais jovens disseram ter uma vida
sexual ativa: praticavam sexo três vezes por semana.
Além de deixar as pessoas com aparência entre cinco e sete anos mais
nova, fazer sexo provoca a liberação de endorfina, que causa uma sensação de
prazer, age como um analgésico natural, reduz a ansiedade e melhora o sono. A
atividade sexual aumenta a circulação, fazendo bem para o coração, e estimula a
produção de hormônios que deixam a pele mais elástica.
Para o especialista, a satisfação sexual está entre os maiores fatores
para a qualidade de vida. Por causa de tantos benefícios, Weeks afirma que
praticar sexo é bom e deveria ser mais incentivado. “A sexualidade não deve ser
vista como prerrogativa de jovens”, afirmou ao jornal britânco “Telegraph”.
Fonte: oglobo.globo.com
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